¿Qué es la alopecia difusa y cómo tratarla?

La alopecia difusa, una condición que afecta a millones de personas alrededor del mundo, es un tipo de caída de cabello caracterizada por una disminución uniforme en la densidad del pelo, afectando tanto a hombres como mujeres sin distinción. Este fenómeno puede ser temporal o permanente, generando preocupación y búsqueda activa de soluciones efectivas.

¿Qué es la alopecia difusa?

La alopecia difusa es una forma de pérdida de cabello que se manifiesta como una reducción generalizada de la densidad capilar, sin dejar zonas calvas definidas. A diferencia de la alopecia areata, que causa pérdida de cabello en parches, o la alopecia androgénica, con un patrón de pérdida específico, la alopecia difusa es más uniforme y puede ser difícil de detectar en sus etapas iniciales.

Tipos de alopecia difusa

Existen dos categorías principales de tipos alopecia difusa: con patrón (DPA) y sin patrón (DUPA).

Con patrón (DPA)

La DPA afecta principalmente a los hombres, siguiendo un patrón similar a la alopecia androgénica pero sin la recesión de la línea del cabello. Es más gradual y dispersa.

Sin patrón (DUPA)

La DUPA es más común en mujeres (alopecia difusa femenina) pero también puede afectar a hombres (alopecia difusa en hombres). Este tipo no sigue un patrón y se caracteriza por una disminución uniforme del grosor y cantidad de cabello.

Alopecia difusa femenina y masculina

La alopecia difusa puede manifestarse de manera diferente en hombres y mujeres. En las mujeres, suele observarse una disminución en la densidad del cabello por todo el cuero cabelludo, mientras que en los hombres, puede comenzar con una pérdida uniforme antes de seguir un patrón más definido.

Diferencia entre alopecia difusa y androgénica

La principal diferencia alopecia difusa y androgénica radica en el patrón de pérdida de cabello. La alopecia androgénica presenta un patrón definido (recesión en "M" en hombres, adelgazamiento en la coronilla), mientras que la difusa es más uniforme.

Causas de la alopecia difusa

Las causas de la alopecia difusa son variadas, pueden ser factores genéticos, estrés, enfermedades, cambios hormonales, y nutricionales. Identificar la causa es crucial para el tratamiento adecuado. A continuación detallamos las causas principales.

1. Estrés Físico o Emocional

El estrés severo, ya sea físico como una enfermedad o cirugía, o emocional, puede provocar una pérdida temporal de cabello conocida como efluvio telógeno, una forma de alopecia difusa. El estrés puede empujar un gran número de folículos capilares a una fase de reposo, resultando en adelgazamiento y pérdida de cabello algunas semanas o meses después del evento estresante.

2. Cambios Hormonales

Los desequilibrios hormonales, incluidos los que ocurren durante el embarazo, menopausia, o como resultado de problemas tiroideos, pueden causar alopecia difusa. Las fluctuaciones en los niveles de hormonas pueden afectar el ciclo de crecimiento del cabello, llevando a una pérdida de cabello generalizada.

3. Deficiencias Nutricionales

La falta de nutrientes esenciales puede tener un impacto significativo en la salud del cabello. Deficiencias en hierro, zinc, proteínas, y vitaminas como la biotina, pueden contribuir a la alopecia difusa. Estos nutrientes son cruciales para el crecimiento y mantenimiento de un cabello saludable.

4. Enfermedades

Ciertas enfermedades, especialmente aquellas que afectan la tiroides como el hipotiroidismo o el hipertiroidismo, pueden causar alopecia difusa. Otras condiciones sistémicas, como las enfermedades autoinmunes (por ejemplo, lupus) o la anemia, también pueden ser factores contribuyentes.

5. Medicamentos

Algunos medicamentos pueden llevar a la pérdida de cabello como efecto secundario. Esto incluye medicamentos para la presión arterial, antidepresivos, algunos tipos de anticonceptivos y tratamientos para el cáncer como la quimioterapia. La pérdida de cabello suele ser temporal y puede revertirse al ajustar la medicación, siempre bajo supervisión médica.

6. Cuidado Inadecuado del Cabello

Prácticas de cuidado del cabello perjudiciales, como tratamientos químicos agresivos, calor excesivo, y peinados tirantes, pueden dañar los folículos capilares y contribuir a la alopecia difusa.

7. Factores Genéticos

Aunque la alopecia difusa no es tan claramente vinculada a la genética como la alopecia androgénica, en algunos casos, puede haber una predisposición genética a desarrollar este tipo de pérdida de cabello bajo ciertas condiciones o debido a ciertas enfermedades.

¿La alopecia difusa es reversible?

La reversibilidad de la alopecia difusa depende en gran medida de la causa de la pérdida de cabello. En muchos casos, la alopecia difusa es, de hecho, reversible, especialmente cuando se trata la causa raíz. A continuación, describimos las situaciones en las que la alopecia difusa puede ser reversible y los factores que influyen en este proceso:

Causas Reversibles

Estrés: Una vez que se gestiona y reduce el estrés, el cabello puede comenzar a crecer nuevamente.
Desequilibrios Hormonales: La normalización de los niveles hormonales, a través de tratamientos médicos o cambios naturales (como después del embarazo), puede permitir la recuperación del cabello.
Deficiencias Nutricionales: Corregir deficiencias de nutrientes a través de la dieta o suplementación puede revertir la pérdida de cabello si esta fue la causa.
Medicamentos: Si un medicamento está causando la pérdida de cabello, hablar con un médico sobre alternativas puede llevar a una recuperación del crecimiento capilar una vez que se discontinúa o se cambia el medicamento.
Enfermedades: Tratar la enfermedad subyacente que causa la pérdida de cabello, como problemas de tiroides o anemia, puede resultar en la reversión de la alopecia difusa.

Factores de Éxito para la Reversión

Diagnóstico Temprano: Identificar y tratar la alopecia difusa en sus etapas iniciales puede mejorar significativamente las posibilidades de reversión.
Tratamiento Adecuado: Seguir un plan de tratamiento personalizado, desarrollado en colaboración con profesionales de la salud, es crucial para abordar efectivamente la causa subyacente.
Cuidado del Cabello y Estilo de Vida: Adoptar prácticas de cuidado del cabello suaves y hacer cambios saludables en el estilo de vida apoya la salud del cabello y puede facilitar su recuperación.

Tratamientos para la alopecia difusa

Los tratamientos se enfocan en conocer la causa y mejorar la salud del cabello.

Mesoterapia capilar

La mesoterapia capilar son inyecciones de vitaminas, minerales y aminoácidos en el cuero cabelludo para revitalizar los folículos capilares.

Mesoterapia plaquetar (PRP)

La PRP utiliza plasma rico en plaquetas del propio paciente para estimular el crecimiento del cabello, mejorando la densidad y fortaleza.

Fármacos de probada eficacia médica

Existen fármacos específicos que han demostrado ser efectivos en el tratamiento de la alopecia, incluyendo aquellos aprobados para la alopecia androgénica que pueden ser útiles en algunos casos de alopecia difusa.

¿Cuánto tiempo dura la alopecia difusa?

El tiempo de duración de la alopecia difusa varía según la causa. Si es temporal, debido a estrés o deficiencias nutricionales, puede resolverse en meses una vez tratada la causa. Sin embargo, si es crónica, el tratamiento puede requerir un enfoque a largo plazo.